Pilates con ME in abbazia
Pilates, relax e contemplazione sul Garda
Quest'anno il ritiro di Pilates con ME si svolgerà in un luogo incantevole, immerso nel silenzio e decisamente fuori dal comune: un'antica abbazia benedettina dell'XI secolo, sulle colline del bresciano che guardano lo spettacolare specchio d'acqua del Garda.
Dal 15 al 17 settembre soggiorneremo nell'abbazia di Maguzzano.
All'interno delle sue mura, per i nostri momenti di pausa, avremo a disposizione lo sconfinato parco di ulivi e cipressi, con sentieri e vialetti intervallati da suggestivi affacci sul lago e intimi luoghi di sosta: piccoli eremi che invitano al raccoglimento e alla meditazione. Anche all'esterno, dall'abbazia partono diversi percorsi nella natura.
Saremo ospiti all'interno di un vero e proprio monumento, ricco di arte e secoli di storia. L'abbazia di Maguzzano è un edificio antico, ma con al suo interno stanze moderne e accoglienti, recentemente ristrutturate e tutte con bagno privato.
Il programma prevede sei pratiche: quattro lezioni di Pilates e due bagni sonori con le campane tibetane. Sabato pomeriggio faremo una divertente biciclettata fino a Sirmione con gelato per le vie del centro.
Sarà un soggiorno in pensione completa, con colazioni, pranzi e cene all'interno della struttura, cucina del territorio e vini delle cantine locali.
Una bella occasione per prendersi una pausa dai ritmi della vita quotidiana, per riscoprire se stessi e immergersi in un ambiente di pace e serenità.
Ecco il programma:
| Venerdì, 15 settembre 2023 | |
|---|---|
| ore 15.00 | Arrivo all'abbazia di Maguzzano - mappa |
| ore 16.00 | Lezione di Pilates di benvenuto (1 ora e 30 minuti) |
| ore 17.30 | Libero momento di relax |
| ore 19.00 | Cena |
| ore 21.00 | Pilates della buonanotte con bagno sonoro (60 minuti) |
| ore 22.00 | Tisana insieme |
| Sabato, 16 settembre 2023 | |
|---|---|
| ore 7.30 | Lezione di Pilates del buongiorno (45 minuti) |
| ore 8.30 | Colazione |
| ore 10.30 | Lezione di Pilates (60 minuti) |
| ore 12.30 | Pranzo |
| ore 14.00 | Partenza dall'abbazia verso Desenzano (9 minuti in macchina) |
| ore 14.30 | Partenza in bici verso Sirmione - percorso |
| ore 17.30 | Ripartenza in bici da Sirmione per rientro in abbazia |
| ore 19.00 | Cena |
| ore 21.00 | Pilates della buonanotte con bagno sonoro (60 minuti) |
| ore 22.00 | Tisana insieme |
| Domenica, 17 settembre 2023 | |
|---|---|
| ore 7.30 | Lezione di Pilates del buongiorno (45 minuti) |
| ore 8.30 | Colazione e libero momento di relax |
| ore 12.30 | Pranzo |
| ore 14.00 | Ci salutiamo |
Quota d'iscrizione
Early bird!
pagamento entro il 15 giugno
320 euro
Prezzo intero
dal 16 giugno al 4 settembre
400 euro
Cosa è incluso nel prezzo
- 4 lezioni di Pilates
- 2 bagni sonori
- 2 pernottamenti
- 2 colazioni
- 2 Pranzi, acqua e vino
- 2 cene, acqua e vino
- Noleggio e giro in bici
- Gelato a Sirmione
Come iscriversi
Per riservare il tuo posto contattami via email e riceverai tutte le informazioni.
Come arrivare:
| In macchina |
|---|
| Dall'Autostrada A4 (Torino-Milano-Venezia) uscire a Desenzano e seguire le indicazioni per Maguzzano (circa 11 minuti) |
| In treno |
|---|
| Da Milano Centrale a Desenzano Frecciarossa 9727 (partenza alle 12:45 - arrivo alle 13:36) |
| Da Roma Termini a Desenzano Frecciarossa 9620 (partenza alle 9:25 - arrivo alle 13.36) |
| Da Bologna Centrale a Desenzano Italo 8956 (partenza alle 10:46 - arrivo alle 12:14) |
I ritiri di Pilates con ME
I miei ritiri sono diventati un appuntamento fisso. Hanno in comune una location accogliente, del buon cibo, la natura circostante, la condivisione, il divertimento e naturalmente il Pilates.
Dai un'occhiata qui sotto:
| Prossimo ritiro |
|---|
| Pilates con ME in Toscana 27, 28, 29 giugno 2025 |
| Incontri organizzati in passato |
|---|
| Pilates con ME in Toscana 21, 22, 23 giugno 2024 |
| Pilates con ME in abbazia 15, 16, 17 settembre 2023 |
| Pilates con ME nelle colline emiliane 9, 10, 11 settembre 2022 |
| Pilates con ME al lago 10, 11, 12 settembre 2021 |
| Pilates con ME in montagna 20 giugno 2021 |
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